Everyone

James Jung Cool

Jelly Bean

လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးလေ့ကျင့်ရေး Tracker

ဤအပလီကေးရှင်းသည် HIIT လေ့ကျင့်ရေးကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးရက်၊ တစ်ရက်လျှင်သုံးရက်လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးဖြင့်သင်ကြားကြားဖြတ်လေ့ကျင့်သူအဖြစ်ကူညီလိမ့်မည်။

အသုံးပြုနည်း \ t

လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ကယ်တစ်စီးစီးပါ။
သငျသညျ 3 မိနစ်အလွန်နှေးကွေးစွာစက်ဘီးစီးခြင်းဖြင့်စတင်; ထို့နောက်စက္ကန့် ၃၀ ကြာသည့်အထိရူးသွပ်သွားသည်။ နောက်တဖန်အလွန်နှေးကွေးသုံးမိနစ်; နောက်ထပ်ရူးသွပ်စက္ကန့် ၃၀; ပြီးအောင် 3 နှေးကွေးမိနစ်။
ဒါဆိုဆယ်မိနစ်ပဲ။ (အကြံပြုထားသည်)

တေးဂီတ function

သင်လေ့ကျင့်ပေးသည့်အခါဂီတအတိုင်းလိုက်နာပါ။ သင်အလွယ်တကူလေ့ကျင့်ပေးဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။
သင်တန်း၏အဆင့်တိုင်းတွင်တေးဂီတအမြန်နှုန်းကိုစနစ်တကျပြောင်းလဲသွားလိမ့်မည်။

တေးဂီတပိတ် (MUTE)

လေ့ကျင့်ရေးတေးဂီတကိုလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တွင်သင် / ပိတ်နိုင်သည်။

ပြက္ခဒိန်တွင်မှတ်တမ်း

HIIT သင်တန်းပြီးဆုံးချိန်တွင်သင်၏လေ့ကျင့်မှုမှတ်တမ်းကိုသိမ်းဆည်းထားသည်။
ပြီးတော့သင်ရဲ့လေ့ကျင့်မှုရလဒ်များကိုပြက္ခဒိန်တွင်လေ့ကျင့်ထားသည့်အရောင်နှင့်တွေ့နိုင်သည်။

Timer

လေ့ကျင့်ရေး timer နေရာမှာပါဝင်သည်။

TIME ချိန်ညှိခြင်းကိုလေ့ကျင့်ပါ

နှေးတာ၊ မြန်တာ၊ လေ့ကျင့်ရေးအဘို့။

အကွိမျမြားစှာလေ့ကျင့်ရေးအစုံ

သငျသညျမျိုးစုံလေ့ကျင့်ရေးအစုံစေနိုင်သည်။

သင်တန်း၏အရောင်ဖော်ပြချက်

သင်ပြက္ခဒိန်တွင်လေ့ကျင့်မှုကိုအသိအမှတ်ပြုနိုင်သည်။

သင်ကဂီတနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ကယ်အားဖြင့်တစ်မိနစ်တစ်နေ့အဘို့ကတော့ warm လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

Exercise Bike Training Tracker

Exercise Bike Training Tracker ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား